20 نشانه اوتیسم :

هفته نامه سلامت - سمیه مقصودعلی: اوتیسم که شاید این روزها اسم آن را بیشتر شنیده باشید و لادن طباطبایی، بازیگر نام آشنای سینما و تلویزیون نیز در برنامه «مهربانو» که از شبکه 3 پخش می شد، سعی کرد تا حدی در مورد آن اطلاع رسانی کند، نوعی اختلال رفتاری عصبی است که آمار مبتلایان به آن در حال افزایش است.

طبق آمار رسمی سازمان جهانی بهداشت، در سال 1975 از هر 5 هزار نفر، یک نفر به اوتیسم مبتلا بوده اما در سال 2004 این میزان به یک در 166 نفر رسیده و در سال 2014 از هر 42 کودک یک نفر مبتلا به اوتیسم بوده است.

امروزه دیگر تصویری که از یک کودک مبتلا به اوتیسم داریم، یک فرد ناتوان و گوشه گیر نیست، بلکه می دانیم اوتیسم طیف گسترده ای از علائم را به همراه دارد. آنچه در ادامه می خوانید، حقایقی درباره این بیماری به روایت دکتر میترا حکیم شوشتری، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران است.

1- کودک مبتلا به اوتیسم اختلال تکلم دارد

از نظر کلامی، کودک مبتلا به اوتیسم دچار تاخیر است. کودکان به مرور که بزرگ می شوند، درک بیانی بالاتری در مقایسه با قدرت بیان دارند. یک کودک طبیعی در یک سالگی می تواند تک کلمه ادا کند و در 1.5 سالگی 3-2 کلمه را با هم ترکیب می کند اما کودکان مبتلا به اوتیسم یا کلام ندارند یا در مقایسه با سن شان دچار تاخیر کلامی اند یا کلام دارند اما معنی دار نیست و کلام دیگران را اکو می کنند.

متاسفانه گاهی والدینی را می بینیم که اوتیسم فرزندشان را انکار می کنند. آنها می گویند فرزندم کلام دارد و حتی باهوش است چون در سن پایین می تواند جمله های سنگین و طولانی را بیان کند اما برخی کودکان مبتلا به اوتیسم مثل طوطی کلمات و جمله های اطرافیان را تکرار می کنند.

این به معنی هوش بالای کودک نیست بلکه بدان معنی است که کودک درک و شناختی از محیط اطراف ندارد.

2- کودک مبتلا به اوتیسم «من» نمی گوید

در روند طبیعی رشد، کودکان به محض آنکه «من» را درک می کنند، دیگر از «نام خود» برای بیان خواسته هایشان استفاده نمی کنند در حالی که کودک مبتلا به اوتیسم شناختی از «من» ندارد و خود را با نام صدا می زند؛ مثلا می گوید: «به علی آب بدید!» این نشانه خوبی نیست. حتی کودک مبتلا ضمایر را هم اشتباه استفاده می کند.

3- ارتباط کودک مبتلا به اوتیسم یکطرفه است

کودک مبتلا به اوتیسم حتی اگر کلام داشته باشد، نمی تواند درست ارتباط برقرار کند و گفتارش جهت دار نیست. ممکن است محتوای کلام با سنش متناسب نباشد یا بدون توجه به صحبت های دیگران فقط در مورد علایق خود صحبت کند.

در واقع کودک مبتلا به اوتیسم نمی تواند تبادل اطلاعات کند. این کودکان به لبخند یا خستگی دیگران توجهی ندارند و نمی توانند نوبت را رعایت کنند. آنها ارتباط یکطرفه برقرار می کنند و به همین علت ارتباطشان موثر نیست.

4- واژه سازی کودک مبتلا به اوتیسم غیرطبیعی است

ممکن است واژه سازی به شکل بازی در کودکان عادی هم دیده شود اما جایگزین کردن همیشگی واژه ها، مختص مبتلایان به اوتیسم است. مثلا کودک مبتلا به اوتیسم ممکن است همیشه به «باب اسفنجی»، «بنگی» بگوید.

5- اوتیسم گاهی خفیف است، گاهی شدید

در گذشته اوتیسم به 5 گروه تقسیم می شد اما امروزه می دانیم که اوتیسم نوعی اختلال رفتاری است و طیف بندی دارد. ممکن است فردی تمام علائم را داشته باشد و در طیف شدید اوتیسم باشد و به شکل فردی در خودمانده در جامعه ظاهر شود و ممکن است فقط مشکل ارتباطی داشته باشد؛ مثلا نتواند دوست صمیمی داشته باشد و احساسات دیگران را درک کند و در گروه مبتلایان به اوتیسم خفیف دسته بندی شود.

6- کودک مبتلا به اوتیسم ساعت ها با یک وسیله سرگرم می شود

کودک طبیعی مدت توجه کوتاهی دارد یعنی شاید نهایتا 5 دقیقه با یک اسباب بازی بازی کند و بعد آن را رها کند و سراغ بازی دیگری برود. کودک طبیعی چون محرک های مختلف را آزمایش می کند، پیشرفت می کند اما کودک مبتلا به اوتیسم ساعت ها یک بازی تکراری انجام می دهد.

7- کودک مبتلا به اوتیسم محو پنکه و لباسشویی می شود

این کودکان به چرخیدن یا به وسایلی که می چرخد مثل پنکه و لباسشویی علاقمند هستند و ممکن است ساعت ها خود را با تماشای آنها سرگرم کنند. ممکن است زنجیری را تکان دهند یا به موسیقی های ثابت واکنش و علاقه شدید نشان دهند.

8- کودک مبتلا به اوتیسم مثل کودکان دیگر بازی نمی کند

این کودکان بازی های تخیلی ندارند. کودکان از 1.5 تا 2 سالگی وارد بازی های نمادین می شوند؛ مثلا ممکن است از یک تکه پازل به عنوان لیوان چای استفاده کنند یا عروسک شان را روی پا بگذارند و تکان دهند. این بازی ها به رشد طبیعی کودک کمک می کند اما مبتلایان به اوتیسم این توانایی را ندارند.

آنها با اسباب بازی ها آنگونه که باید بازی نمی کنند؛ مثلا ممکن است به جای راه بردن ماشین های اسباب بازی روی زمین، آنها را پشت هم بچینند و قطار کنند.

9- تشخیص اوتیسم در بدو تولد ممکن نیست

علائم اوتیسم معمولا از 9 ماهگی قابل تشخیص است اما در 3-2 سالگی کاملا مشخص می شود مگر در موارد بسیار خفیف که ممکن است در نوجوانی یا جوانی تشخیص داده شود. علائم در 3 حوزه ارتباط، کلام و علایق و رفتارهای تکراری دیده می شود.

10- کودک مبتلا به اوتیسم ارتباتط چشمی ندارد

در موارد متوسط تا شدید، این کودکان ارتباط چشمی ندارند اما در موارد خفیف فقط ارتباط کلامی برقرار نمی کنند.

11- کودک مبتلا به اوتیسم نبوغ خاصی در برخی مسائل دارد

متاسفانه دو سوم کودکان مبتلا کم توان ذهنی هستند و یک سوم آنها هوش معمولی دارند. این کودکان در برخی مسائل نبوغ خاصی دارند. مثلا ممکن است علاقه خاصی به سیاره ها داشته باشند و با کمترین تلنگری اطلاعاتی را در این زمینه حفظ کنند و اگر در جمع قرار بگیرند در مورد این مسائل صحبت کنند. معمولا هم به پیام های ارتباطی دیگران مثل اینکه «بس است» یا «خسته شدیم» توجهی ندارند.

12- کودک مبتلا به اوتیسم توان همذات پنداری ندارد

کودک مبتلا به اوتیسم درک کاملی از احساسات دارد. او می تواند مادرش را بغل کندو ببوسد یا دلیل گریه اش را جویا شود اما در سنین بالاتر که انتظارها از او بیشتر می شود، ممکن است در این زمینه دچار مشکل شود.

کودک مبتلا به اوتیسم توانایی ذهن خوانی ندارد؛ نمی تواند به محیط توجه کند یا خود را جای دیگران بگذارد و احساسات دیگران را درک کند.

13- کودک مبتلا به اوتیسم تفکر انتزاعی ندارد

تفکر انتزاعی تفکر پیچیده ای است که با رسیدن به نوجوانی کامل می شود. یک فرد عادی در نوجوانی می تواند متوجه ضرب المثل ها و کنایه شود اما این کودکان چنین درکی ندارند. آنها نمی توانند از مسائل نتیجه بگیرند و همین موضوع ارتباطشان را مختل می کند.

14- کودکان مبتلا به اوتیسم یکپارچگی حسی ندارند

این کودکان یکپارچگی حسی ندارند؛ یعنی در برخی از آنها آستانه درد بسیار بالا و در برخی پایین است. بعضی از آنها گاهی متوجه سوختگی های شدید نمی شوند و برخی با کوچکترین ضربه درد شدید حس می کنند. در مورد صدا هم همینطور است؛ گاهی یک کودک مبتلا صداهای بسیار آهسته را می شنود و به آن توجه دارد در حالی که متوجه صداهای بلند مثل صدای زنگ در نمی شود.

15- اوتیسم درمان پذیر است

متاسفانه والدین برخی از کودکان دچار اوتیسم واقعیت را انکار می کنند چون پذیرش این موضوع سخت است اما با این کار فقط کودک شان را از دوران طلایی درمان محروم می کنند؛ در صورتی که اگر آموزش های لازم، به موقع به کودک در سن طلایی داده شود، احتمال طبیعی تر شدن رفتارها وجود دارد.

در موارد خفیف معمولا اوتیسم را دیر و در نوجوانی و جوانی تشخیص می دهند. وقتی مهارت ها شکل پیدا کرد، دیگر نمی توان آن را تغییر داد. البته اگر بینش را تغییر دهیم، حتی به این افراد در این سن هم می توان کمک کرد؛ مثلا اگر نوجوانی نمی داند کجا باید حین ارتباط صحبت هایش را قطع کند، باید به مادر یاد داده شود با علائم خاصی به فرزندش غیرمستقیم نشان دهد صحبت کافی است.

سن طلایی درمان اوتیسم تا قبل از 5 سالگی است. هر چه در سن پایین تری اختلال تشخیص داده و بازتوانی ها شروع شود، احتمال طبیعی شدن بیشتر است اما باید بپذیریم که این کودکان همیشه تا حدودی با سایر همسالان خود متفاوت هستند.

با این همه، متاسفانه برخی از درمانگران هنوز تعریف قدیمی اوتیسم را باور دارند و فکر می کنند این بیماران، ناتوان و گوشه گیر هستند و اگر فردی کلام و فقط علایق خاص و تکراری داشته باشد، می گویند به اوتیسم مبتلا نیست و با تشخیص اشتباه، کودک را از دورانط لایی درمان محروم می کنند.

16- باید توقع خود را از کودک مبتلا به اوتیسم تعدیل کنیم

اگر ناتوانی ها را نادیده بگیریم و فقط به توانایی ها توجه کنیم، مانع پیشرفت کودک می شویم چون به مرور ضعف ها شدیدتر می شود و حتی روی توانایی ها سایه می اندازد.

17- دلیل قطعی اوتیسم معلوم نیست

عوامل مختلفی در بروز اوتیسم نقش دارند اما مهمترین علت آن توارث است. جهش های ژنتیکی در کنار بحث توارث ژن ها در بروز این اختلال دخیل است. موضوع مربوط به یک ژن هم نیست و ژن های مختلف و تعامل آنهاست که باعث بروز اوتیسم می شود.

این بیماری هنوز مرموز است و ناشناخته های بسیاری در مورد آن وجود دارد. تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده و علل مختلفی مثل برخی کمبودهای تغذیه ای در دوران بارداری یا سن والدین یا حتی برخی بیماری های دوران نوزادی و ... را در بروز آن دخیل می دانند که هیچ یک صددرصد مورد تایید نیست.

18- اوتیسم پدیده ای ناشی از شهرنشینی است

این باور، هم درست است؛ هم نادرست. آمار نشان می دهد در مناطق صنعتی میزان شیوع اوتیسم بیشتر است. در بیماری های جدی روانپزشکی کناره گرفتن از شهر و ورود به روستا باعث می شود فرد زندگی بهتری داشته باشد چون زندگی در شهر به مهارت های بیشتری نیاز دارد.

مکان سنجی، مدیریت زمان و جمعیت زیاد، کار را سخت می کند اما در روستا ارتباط ساده تر است و نیازهای سطحی باعث می شود شدت علائم کم شود اما فراموش نکنیم به هر حال کسانی که در شهر هستند، دسترسی بیشتری به خدمات دارند و تشخیص بیماری در آنها ساده تر است.

19- کودک مبتلا به اوتیسم می تواند وارد مدرسه عادی شود

خیلی از کودکانی که اوتیسم خفیف دارند، به مدارس عادی راه پیدا می کنند و اتفاقا برایشان بهتر است زیرا حضور آنها در کنار کودکان دچار اوتیسم که علائم شدید دارند، می تواند باعث بروز رفتارهای کلیشه ای در آنها شود.

در مدارس عادی، حضور یک معلم رابط مخصوصا برای کودک کم توان کمک کننده است. برخی از این کودکان حفظیات خوبی دارند اما متاسفانه باید بپذیریم که ممکن است حتی به این کودکان قلدری شود یا مورد آزار جنسی یا تمسخر دیگران قرار بگیرند.

به صلاح کودک است که با کودکان طبیعی حشر و نشر داشته باشد. اینکه درمانگر با او به پارک برود، بسیار خوب است زیرا تعمیم دادن از جمله مسائلی است که این کودکان در آن دچار مشکل هستند.

چنین سرویسی پرهزینه است و به همین دلیل به مادر آموزش داده می شود ارتباطات را در محیط های دیگر اصلاح کند. مسلما باید به سلامت روان مادر هم توجه کرد و فرصت هایی را به وجود آورد تا بتواند برای خود زمانی داشته باشد.
با اینحال، برخی بر این باورند که نباید به اولیای مدرسه در مورد اوتیسم کودکان توضیح داد، چرا که برخی از مدارس ما دید منفی به مسائل روانپزشکی دارند و حتی کودک بیش فعال را در مدرسه روی صندلی جدا می نشانند و اگر کودکی آسیب ببیند، همه تقصیرها را به گردن کودک مبتلا به اوتیسم می اندازند. متاسفانه این ضعف ها وجود دارد و به اصلاحاتی در این زمینه نیازمندیم.

20- اوتیسم هم درمان دارویی دارد، هم درمان نگهدارنده

تعداد داروهای شیمیایی و حتی رژیم های غذایی که برای درمان به کار می رود، زیاد است. مکمل B6، امگا 3 و حتی رژیم های بدون گلوتن یا پرپروتئین گاهی برای این کودکان توصیه می شود اما هیچ یک تاثیر فوق العاده ای ندارند.

اگر علائم شدید باشد، مثلا کودک خنده های بی مورد یا حرکت های کلیشه ای یا تشنج و رفتارهای خودآزار داشته باشد، داروهایی برای حذف و طبیعی شدن رفتار او تجویز می شود که موثر هم است.

با بیماری اوتیسم آشنا شوید

با بیماری اوتیسم آشنا شوید

اوتیسم Autism نوعی اختلال رشدی است که با رفتارهای ارتباطی ، کلامی غیر طبیعی مشخص می شود . علائم این اختلال در سال های اول عمر بروز می کندو علت اصلی آن ناشناخته است. این اختلال در پسران شایع تر از دختران است. این اختلال بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر می گذارد.

به گزارش گروه علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم در ارتباطات کلامی و غیر کلامی ، تعاملات اجتماعی و فعالیت های مربوط به بازی، مشکل دارند. این اختلال ارتباط با دیگران و دنیای خارج را برای آنان دشوار می سازد . در بعضی موارد رفتارهای خود آزارانه و پرخاشگری  نیز دیده می شود. در این افراد حرکات تکراری  دست زدن ، پریدن  پاسخ های غیر معمول به افراد ، دلبستگی به اشیا و یا مقاومت در مقابل تغییر نیز دیده می شود و ممکن است در حواس پنجگانه ( بینایی ، شنوایی ، لامسه ، بویایی و چشایی )  نیز حساسیت های غیر معمول نشان دهند. هسته مرکزی اختلال در اوتیسم ، اختلال در ارتباط است.

50 % از کودکان اوتیستیک قادر نیستند از زبان به عنوان وسیله اصلی برقراری ارتباط با سایرین استفاده نمایند. عدم به کار بردن ضمیر "من"  از ویژگی های کلامی این کودکان است. از مسائل دیگر تکلمی، تکرار کلمات و جملات اطرافیان است.

اختلال اوتیستیک

ارتباط ، تعامل اجتماعی و بازی تخیلی به طور مشخص آسیب دیده است. علائق ، فعالیت ها و رفتارهای تکراری دیده می شود . اختلال در سه سال اول زندگی شروع می شود.اختلال آسپرگر : با آسیب در تعاملات اجتماعی و وجود فعالیت ها و علائق محدود مشخص می گردد . علائم بالینی کلی که نشان دهنده تأخیر در زبان باشد وجود ندارد یعنی در حقیقت مبتلایان مشکلات تکلمی کمتری دارند. هوش طبیعی و یا بالاتر از طبیعی است.

اختلال رت
اختلال پیش رونده ای است که فقط در دختران دیده می شود. ابتدا مراحل رشد طبیعی است ولی بعد مهارت های به دست آمده قبلی و استفاده هدف دار از دست ها را از دست می دهند و به جای آن حرکات تکرار شونده دست ایجاد می شود که بین سنین1-4 سالگی شروع می شود.اختلال فرو پاشنده دوران کودکی : رشد حداقل در دو سال اول زندگی طبیعی است . از دست دادن جدی مهارت هایی که قبلاً داشته است مشاهده می شود.

اختلال نافذ رشد غیر اختصاصی
به تنهایی علائم مشخص هیچیک از اختلالات بالا را ندارد و نمی توان آنرا جزو یکی از طبقه بندی های فوق الذکر جای داد.

علت اوتیسم چیست؟

اوتیسم یک ناتوانی طولانی مدت است که منجر به اختلال عملکرد عصبی – روانی در فرد می شود. گر چه به نظر می رسد که اوتیسم عارضه نادری است اما اطلاعات اخیر گویای آن است که شیوع اوتیسم حتی تا20 مورد در هر10000 تولد زنده می رسد. اوتیسم در پسران3 - 4 برابر بیشتر از دختران دیده می شود. اگر چه علت اصلی آن کاملاً شناخته شده نیست، اما در سال های اخیر تحقیقات و مطالعات بسیاری در این زمینه صورت گرفته است.تحقیقات تأکید زیادی بر منشاء زیست شناختی و عصب شناختی در مغز دارد . در بسیاری از خانواده ها سابقه اوتیسم و یا اختلالات مربوط به آن وجود داشته است که ریشه ژنتیک را مطرح می کند اگر چه تا به حال ژن خاصی که مربوط به اوتیسم باشد شناخته نشده است .  پژوهشگران در مورد نقش ژنتیک در علت شناسی اوتیسم اختلاف نظر دارند و عده ای از آنها ترکیب چندین ژن را به عنوان علت اختلال مطرح می کنند . چندین نظریه درباره اوتیسم مطرح شده که هیچیک به طور دقیق اثبات نشده است.

اوتیسم یک بیماری روانی نیست

کودکان مبتلا به اوتیسم کودکان سرکشی نیستند که خود رفتارهایشان را انتخاب کرده باشند. اوتیسم به دلیل داشتن والدین بد ایجاد نمی گردد، به علاوه هیچ عامل روان شناختی خاصی در خصوص تأخیر رشد کودک شناخته نشده است.

علائم اوتیسم چیست ؟

افراد مبتلا به اوتیسم معمولاً حداقل نصف علائمی را که در زیر عنوان شده است نشان می دهند . این نشانه ها از خفیف تا شدید متغیر هستند . در موقعیت های کاملاً متفاوت،  رفتارهایی که با سن کودک تطابق ندارد مشاهده می گردد.
• اصرار به یکسانی داشته و در مقابل تغییر مقاوم هستند.
مشکلات شدید تکلمی دارند.
در بیان نیازها مشکل دارند و از اشارات و حرکات به جای کلمات استفاده می کنند. اغلب از ضمایر استفاده معکوس می کنند ، به جای استفاده از " من"  از " تو" استفاده می کنند .
 کلمات و یا جملات دیگران را تکرار می کنند.
خنده و گریه بی دلیل دارند و یا بدون علت مشخص نگران و مضطرب می شوند.
قشقرق به پا می کنند و به دلایلی که برای دیگران آشکار نیست شدیداً پریشان می شوند.
قادر نیستند با دیگران رابطه برقرار کنند.
دوست ندارند در آغوش گرفته شوند و یا دیگران را در بغل گیرند.
تماس چشمی ندارند یا تماس چشمی آنها اندک است.
به روش آموزش معمول پاسخ نمی دهند.
با اسباب بازی، درست بازی نمی کنند.
چرخیدن و تاب خوردن را خیلی دوست دارند.
احساس درد کمتر یا بیشتر از حد دارند.
از خطرات نمی ترسند.
پر تحرک یا کم تحرک هستند.
به صحبتها و یا صداها پاسخ نمی دهند به طوری که به نظر می آید ناشنوا هستند اگر چه حس شنوایی سالم است.
70 % کودکان مبتلا به اوتیسم، ناتوانی هوشی دارند.

باورهای غلط درباره اوتیسم:
-1 کودکان مبتلا به اوتیسم هرگز ارتباط چشمی برقرار نمی کنند.
-2 کودکان اوتیستیک نبوغ دارند.
-3 کودکان مبتلا به اوتیسم صحبت نمی کنند.
-4 کودکان اوتیستیک قادر به نشان دادن محبت خود نیستند.

ما می دانیم که این کودکان تحریکات حسی را به گونه ای متفاوت درک می کنند که موجب اشکال در ابراز محبت و برقراری ارتباط عاطفی در آنها می گردد. اما به هر حال این کودکان می توانند محبت کنند. در صورتی که این کودکان را باور کنیم قادر به داد و ستد عاطفی با آنها هستیم.

اوتیسم نوعی اختلال تکاملی عصبی است که در آن کودک مبتلا مراحل تکاملی را آنگونه که همسالان وی طی میکنند نمی گذراند. درکودکان اوتیسم توانایی های ارتباطی از قبیل سخت گفتن و رابطه با والدین و هم سالان مختل میشود والگوهای تکراری و آزاردهنده ای از رفتار نزد آنها بروز مینماید .

این علائم عموما در کودکان زیر 3 سال بروز می یابد. در اغلب کودکان اوتیسم رشد توانایی های ارتباطی و گفتاری از بدو تولد دچار اختلال و کندی است ولی در 20 تا 30 درصد موارد کودک تا 1.5 تا 2 سالگی رشد طبیعی دارد و پس از آن توان گفتار و ارتباط با والدین را از دست میدهد.
شیوع اختلال اوتیسم 5 تا 6 مورد به ازای هر 1000 نفر جمعیت تخمین زده شده است که در این میان پسران ، 4 برابر بیشتر از دختران مبتلا میشوند.پژوهش ها در مورد علل بوجود آورنده ی اوتیسم به احتمال نقش اختلال ساختاری مغز ، ژنتیک و عوامل محیطی اشاره داشته است. اما تاکنون هیچ عامل قطعی و مشخصی شناخته نشده است .
عمده ترین اختلال اوتیسم که توجه والدین و پزشکان را به خود جلب کرده است ناتوانی در گفتار است. در بسیاری از کودکان اوتیسم ، ناتوانی در گفتار بسیار شدید است و بدون مداخله ی درمانی بهبود قابل توجهی ایجاد نمیشود.کودکان اوتیسم که توانایی ادای کلمات را دارند غالبا دچار اکولالیا ( تکرار بی معنای کلمات و اصواتی که شنیده اند ) میشوند.
کودکان اوتیسم از تعامل و برقراری ارتباط با همسالان خود ، خودداری میکنند که این خود میتواند منجر به محدود تر شدن توانایی های ارتباطی آنها گردد.تماس چشمی و پاسخ دهی مناسب کودکان در موقعیت های تماس هم سالان و والدین بسیار محدود است.
سومین دسته از اختلالاتی که در کودکان اوتیسم مشاهده میشود، اختلالات رفتاری و حرکتی است. در این کودکان حرکات تکرار شونده مشاهده میشود که گاه ماهیت آسیب زا دارند. همچنین آنها تمایل به انجام حرکات ورفتارها بر اساس یک ترتیب تکراری دارند. این اختلالات در کودکان پیش دبستانی و دبستانی بیشتر از کودکان کم سن تر یا افراد بالغ است.

در این کودکان علائق معطوف به چند مورد محدود و یا نامعمول میشود و اگر آن موارد در اختیار وی قرار نگیرد از خود رفتارهای مشکل زا بروز میدهد. کودک اوتیسم نسبت به تغییر محیط اطراف خود حساس است و نسبت به آن واکنش نشان میدهددَرخودماندِگی (به انگلیسی: Autism)‏ (به لاتین: Autismus)‏ نوعی اختلال رشدی (از نوع روابط اجتماعی) است که با رفتارهای ارتباطی، کلامی غیر طبیعی مشخص می‌شود. علائم این اختلال تا پیش از سه سالگی بروز می‌کند و علّت اصلی آن ناشناخته‌است. این اختلال در پسران شایع تر از دختران است. وضعیت اقتصادی، اجتماعی، سبک زندگی و سطح تحصیلات والدین نقشی در بروز درخودماندگی ندارد. این اختلال بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی تأثیر می‌گذارد. کودکان و بزرگسالان مبتلا به اوتیسم در ارتباطات کلامی و غیر کلامی، تعاملات اجتماعی و فعالیت‌های مربوط به بازی، مشکل دارند. این اختلال ارتباط با دیگران و دنیای خارج را برای آنان دشوار می‌سازد. در بعضی موارد رفتارهای خود آزارانه و پرخاشگری نیز دیده می‌شود. در این افراد حرکات تکراری (دست زدن، پریدن) پاسخ‌های غیر معمول به افراد، دلبستگی به اشیا و یا مقاومت در مقابل تغییر نیز دیده می‌شود و ممکن است در حواس پنجگانه (بینایی، شنوایی، بساوایی، بویایی و چشایی) نیز حساسیت‌های غیر معمول نشان دهند. هستهٔ مرکزی اختلال در درخودماندگی، اختلال در ارتباط است.
ضوابط تشخیص درخودماندگی
وجود حداقل ۶ مورد از مواردی که در بندهای اول و دوم و سوم توصیف شده‌اند. لااقل دو مادّه از بند اول و یک ماده از هر یک از بندهای دوم و سوم الزامی است.

باید ها و نباید های برای بچه دار شدن :

ماههای مناسب امیزش به جهت بچه دار شدن ماههای مناسب...

هانی

ماههای مناسب امیزش به جهت بچه دار شدن
ماههای مناسب امیزش به جهت بچه دار شدن سلام خواهمشند است ماههای مناسب آمیزش جهت بچه دار شدن را اعلام نمایید (ماه قمری ) و ایا در ماههای حرام اشکال دارد یا خیر و برای جنیی مشکل خاصی ندارد
دستورات اسلام قبل از بچه دار شدن و هنگام حاملگی چیست پاسخ:  انعقاد نطفه در بعضی از روزهای یا شب ها کراهت دارد و در بعضی از زمان ها بسیار خوب می باشد.
نزدیکی با همسر و انعقاد در موارد زیر کراهت دارد.
1- بین طلوع فجر تا طلوع آفتاب.
2- بین غروب آفتاب تا غروب شفق.
3- در روزی که آفتاب گرفته شود ‌(و شبی که ماه گرفته شود).
4- در روز (و شبی) که زلزله شود.
5- در روز (و شبی) که باد سیاه یا سرخ یا زرد بدمد.
6- در وقتى که ماه در برج عقرب (قمر در عقرب) باشد.
7-در شب عید فطر و شب عید قربان جماع کراهت دارد.
8- در برابر آفتاب جماع کردن کراهت دارد مگر آنکه پرده آویخته شود.
9- در شب نیمه شعبان.
10- در بین اذان و اقامه .
11- در روز آخر ماه شعبان
12- نزدیکی کردن بر پشت بام
13- شبی که فردای آن به سفر برود.
14 نزدیکی کردن در ساعت اول شب (غیر از شب جمعه)
اما ساعاتی که نزدیکی کردن با همسر خوب می باشد.
1- در شب دوشنبه که اگر فرزندى بهم رسد حافظ قرآن و راضى بقسمت خدا باشد.
2- جماع کردن در شب سه شنبه که اگر فرزندى بهم رسد بعد از سعادت اسلام او را روزى شود و دهانش خوشبو و دلش رحیم و دستش ‍ جوانمرد و زبانش از غیبت و بهتان پاک باشد.
3- شب پنج شنبه که اگر فرزندى بهم رسد حاکمى از حکام شریعت یا عالمى از علماء باشد.
4- روز پنجشنبه وقتى که آفتاب در میان آسمان باشد که اگر فرزندى بهم رسد شیطان نزدیک او نشود تا پیر شود و خدا او را روزى می کند سلامتى در نیا و دین .
5- شب ‌جمعه و فرزندى بهم رسد خطیب و سخنگو باشد.
6- روز جمعه بعد از عصر که اگر در این ساعت فرزندى بهم رسد از دانایان مشهور باشد. (1)
ضمنا می توانید در این مسأله به تقویم همسران - که در بازار موجود است - مراجعه و مطالعه کنید.
هم چنین اسلام برای سلامت جسمی و روحی روانی فرزند و برخی جهات دیگر، برای زمان و مکان و چگونگی آمیزش دستور عمل‌هایی دارد که در ذیل به برخی اشاره می‌شود:
1- .پیش از جماع وضو داشته باشند.
2- پس از ورود آنها به اتاق مخصوص ، ابتدا خدای را برای این که آنها را به یکدیگر حلال کرد و اجازه آمیزش جنسی به آنها داد شکر کنند.
3- قبل از شروع بسم الله بگویند.
4- نزدیکی در جای آرام و خلوت و در شب انجام گیرد.
5- پس از نزدیکی غسل کنند و با حالت جنابت نخوابند.
6- مرد در هنگام جماع عجله نکند بلکه با زن بازی کند و با مقدماتی اورا کاملاً برای این کار آماده نماید تا نیازهای هر دو با هم برطرف شود و هر دو با هم لذت ببرند .
7- بدون رو انداز نزدیکی نکنند.
8- طوری بخوابند که کف پا یا سر آنها به طرف قبله نباشد.
9- هنگام همبستر شدن به عورت یکدیگر نگاه نکنند و با یکدیگر صحبت نکنند.
10- با شکم پر و مثانه پر نزدیکی نکنند.
برای انعقاد نطفه فرقی بین ماه های حرام و غیر آن نیست.)انعقاد نطفه در ماه حرام اشکال ندارد)
برای اطلاع از دعا ها و آیات به کتاب "ریحانۀ بهشتی"،سیما مخبر،" و چگونه فرزند نابغه داشته باشیم"،محسن کاظمی و"حلیة المتقین "علامه مجلسی مراجعه نمایید.
موفق باشید.
پى‏نوشت‏
1. امام خمینی، تحریر الوسیله، ج2 کتاب النکاح، مسئله 8 و محمد باقر مجلسی، حلیت المتقین، فصل آداب فضیلت ازدواج.

زمان های مناسب برای بچه دار شدن :

اگر قصد بچه دار شدن را دارید حتما مطالعه کنید

زوج هایی که قصد بچه دار شدن را دارند دوست دارند فرزندی زیبا،مومن،خوش اخلاق و  دارای دیگر صفات اخلاقی خوب به دنیا بیاورند ما در اینجا به بیان این نکات ارزشمند از دیدگاه اسلام پرداخته ایم امید است با خواندن این مطلب و عمل به آن فرزندی با بهترین خصوصیات به دنیا آورید  برای مشاهده ی مطلب به «ادامه ی مطلب» مراجعه فرمائید. در زندگانی رسول اکرم (ع) دیده میشود که برای انعقاد نطفه حضرت زهرا (ع) به امر خداوند  چهل روز از حضرت خدیجه فاصله گرفت و پس از چهل روز عبادت و روزه داری ، با غذایی که  از بهشت آورده شد افطار کرد ، آنگاه نطفه حضرت زهرا (ع) منعقد شد .  - آمیزش زن و شوهر لازم است در هنگام ازدواج فکر کنند برای چه ازدواج می کنند ؟ برای چه  فرزند می خواهند ؟ چگونه فرزندی می خواهند ؟ آتش افروز وجانی ?ا روشن بخش و ایجاد  کننده صلح و تفاهم ؟ پس بهتر است در حیات جنسی هم قصد قربت و کسب زضای خدا  را فراموش نکنند و طمانینه و آرامش در نظر داشته باشند که آمیزش توام با طمانینه باعث  می شود گردش خون ، طبیعی بوده و در نتیجه نسلی طبیعی و بهنجار پدید آید . در دین مقدس اسلام ، غذا هم از لحاظ مادی بررسی می شود و هم از لحاظ معنوی . درست است  که غذای حرام تاثیر بدتر در روح و روان فرزند می گذارد . از این رو بسیار سفارش شده که والدین از غذای حرام و حتی غذای مشکوک پرهیز نمایند . در زندگانی رسول اکرم (ع) دیده  می شود که برای انعقاد نطفه حضرت زهرا (ع) به امر خداوند چهل روز از حضرت خدیجه فاصله گرفت و پس از چهل روز عبادت و روزه داری ، با غذایی که از بهشت آورده شد افطار  کرد ، آنگاه نطفه حضرت زهرا (ع) منعقد شد . شاید با تاسی از همین سمت حسنه باشد  که عده ای از بزرگان سفارش می کنند که والدین پیش از بچه دار شدن روزه بگیرند یا عبادت  خاصی را انجام دهند. در اینجا به برخی از این توصیه ها اشاره می شود :  ?- تلاوت آیه نور توسط والدین ، قبل از بارداری و توسط زن در ایام بارداری ضروری است   ?) خوردن گلابی : خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود . به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند .  به زنان باردار گلابی بدهید که اخلاق فرزندانتان  را نیکو می کند .  خوردن گلابی مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .  گلابی قلب را جلا می دهد و دردهای درون را به اذن حق شفا می بخشد. در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست  فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد همچنین روایت شده است که پیامبر (ع) گلابی اش را تکه کرد و به جعفر بن ابی طلالب داد و به او فرمود : بخور ! همانا گلابی رنگ را  جلا می دهد و فرزند را نیکو می گرداند .  ?) خوردن کاسنی :  کاسنی برای افزایش فرزند مفید است .  خوردن کاسنی آب کمر را افزایش داده و فرزند را نیکو و ذکور بودن را ولد زیاد می کند . خوردن کاسنی باعث زیبایی فرزند و ازدیاد در پسر آوردن می شود .  زیاد خوردن کاسنی سبب افزایش دارایی و تولد  فرزند پسر خواهد شد ?) خوردن قاووت به پدر و مادر توصیه شده است :  خوردن سویق توسط والدین موجب قوت  در فرزند و نبودن کودنی و سبک مغزی و نادانی در او می شود . خوراندن سویق به کودک جهت تقویت و رویاندن گوشت و محکم کردن استخوان بسیار مفید است در روایت آمده است  ، مردی به امام صادق (ع) عرض کرد : ای پسر رسول خدا ، فرزندی به دنیا می آید که در او  ضعف و سبک سری است . حضرت فرموند : چرا قاووت نمی خوری ؟ آن را بخور و خانواده ات را هم به آن سفارش کن . به درستی که قاووت ، گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می کند و فرزندی از تو به دنیا نمی آید مگر اینکه قوی باشد.  ?) سفارش به خوردن انار: خوردن انار شیرین فرزند را نیکو می کند.   ?) کندور خوردن کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع  شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود . در حدیثی آمده است : به زنان حامله کندر بخورانید ، بدرستی که طفل در شکم مادر کندر غذای او می شود ، دلش محکم و تحملش زیاد می شود.  - دعا برای فرزندار شدن : نقل شده که امام صادق (ع) که فرموده اند درسجده این دو آیه  را بخوانید : رب هب لی لدنک ذریه طیبه انک سمیع الدعا ، رب لا تذرنی فردا" و انت خیر الوارثین .  در صبح و شام هفتاد مرتبه سبحان الله ، ده مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه و سپس نه مرتبه سبحان الله و یک مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه گفته شود .  البته دعاهای دیگری است که می توانید به کتاب کلیدهای بهشت ( مفاتیح الجنان ) و حلیّه المتقین مراجع کنید .  در حین آمیزش : تغذیه در حین آمیزش هیچ یک مست نباشد و الکل مصرف نکرده باشند ؛  چون موجب کمبود ویتامین D می شود و در نتیجه استخوان بچه نرم می گردد. دکتر وازن معتقد است اگر طفل خرفت و کم هوش پیدا کردید و توانستید در اطراف وضع پدری یا مادری  او اطلاعات صحیحی کسب کنید ، به این نتیجه خواهید رسید که یکی از والدین هنگام  تشکیل نطفه مست بوده است. همچنین نوع غذا (از نظر حرام یا حلال بودن ) اثر فراوانی  در فرزند دارد که لازم است در این زمینه نیز  توجه کافی صورت گیرد .  - حالات پدر و مادر درپی روایاتی که بیانگر تاثیرات ، به پدران و مادران سفارش شده است که در حین نزدیکی با وضو بوده و به یاد خدا باشند. بدیهی است یاد خدا موجب آرامش قلب می شود و در فرزند اثر مثبتی خواهد داشت . همچنین رغبت و میل قوی جنسی زوجین ،  در زیبایی جنین و هوشمندی وی اثری قطعی خواهد نهاد . ترس و اظطراب والدین به هنگام  عمل زناشویی ، بدترین تاثیر را بر روی طفل می گذارد ؛ همانگونه که آرامش خاطر پدر و مادر  ، تاثیر بس نیکو در فرزند می نهد . تاثیر خستگی زیاد ، روی جنین کاملا محسوس است و  او را ضعیف و رنجور می کند .در حدیثی از معصوم (ع) نقل شده است که فرموده اند :  در شبی که از مسافرت بر می گردید و همینطور در شبی که می خواهید به مسافرت بروید ،  نزد?کی نکنید . در ساعات اولیه شب با جسمی خسته و شکمی پر ، آمیزش صورت نگیرد ،  بلکه در ساعات پایانی شب که خستگی جسم تا حد زائل و شکم نیز خالی شده انجام  شود . تجربه نشان داده است فرزندانی که نطفه آنها در ساعات پایانی شب منعقد می شود از هوش بیشتری برخوردارند. از امام صادق نقل شده که فرمودند: در شب ، زفاف کنید و در  روز ولیمه دهید .  عوامل طبیعی و تاثیر آنها بر روی بدن   ?) اشعه گاما : جنس اشعه گاما از زرات انرژی بوده و از این رو خاصیت نفوذ آن بسیار زیاد است . این اشعه مضر ، در نور خورشید وجود دارد و اثرات منفی زیادی بر سلولهای اولیه دارد که تقریبا بعد از سی سال ظاهر می شود . نقل شده که حضرت رسول اکرم (ع) به  علی (ع) فرمودند : یا علی در مقابل نور خورشید مجامعت مکن مگر اینکه پردهای بیاویزی  که شما را بپوشاند ؛ زیرا اگر در آن جال فرزندی به وجود آید ؛ همیشه در حال پریشانی و فقر  است تا بمیرد .  ?) اشعه ماوراء بنفش :این اشعه دارای فوائد و مضراتی است . از آن جمله تغییراتی است که بر روی نسل و نژاد ایجاد می کنند .  ?) اشعه مجهول : این اشعه از کرات دیگر به زمین می رسد ؛ البته بنا به موقعیت فصول سال؛ فشارهوا ؛ رطوبت ، خشکی ، کسوف ،خسوف و غیره . در روایات هم بدست می آید که از جمله اوقات مکروه برای جماع ، هنگام کسوف و خسوف و بادهای تند و زلزله است .   مکروهات حین آمیزش ?) نگاه کردن به فرج زن که سبب کوری فرزند می شود . ?) سخن گفتن غیر از ذکر خدا که سبب لال شدن بچه می شود . ?) خضاب کردن که موجب می شود فرزند مخنث شود. ?) به همراه داشتن انگشتری که در آن ذکر خدا یا چیزی از قرآن باشد . ?) آمیزش با همسر خود اما با شهوت زنی دیگر که موجب دیوانگی فرزند می شود . و غیره ...   اوقاتی که عمل جماع مطلوب است ?) شب دوشنبه که در پی آن ، فرزند حافظ کتاب خدا و راضی به آنچه خداوند برایش قرار داده ،  می شود .  ?) شب سه شنبه که در اثر آن بعد از سعادت اسلام ، شهادت روزی او می شود ، خداوند او  را با مشرکین عذاب نمی کند ، دهانش خوشبو ، دلش رحیم و جوانمرد خواهد بود و زبانش از  دروغ و غیبت و تهمت پاک می ماند .  ?) شب پنج شنبه که در پی آن ، حاکمی از حکما و یا عالمی از علما خواهد شد.  ?) روز پنج شنبه هنگام زوال که در پی آن شیطان به او نزدیک نگردد تا پیر شود و سلامتی دین ودنیا روزی اش خواهد بود .  ?) شب جمعه که در پی آن ، بچه خطیب و سخنگو خواهد شد .  ?) روز جمعه بعد از نصر که آن فرزند از دانایان مشهور خواهد شد . ?) شب جمعه بعد از نماز عشا که امید است آن فرزند شبیه والدین باشد .  ?) شب اول ماه رمضان   اوقاتی که عمل جماع مکروه است :   ?) در میان طلوع فجر و طلوع خورشید ?) بعد از غروب تا رفتن سرخی طرف مغرب  ?) شب خسوف و رو کسوف ?) شب و روزی که در آن بادهای سیاه ، سرخ یا زرد بوزد .  ?) هنگام زلزله  ?) در اول ماه (غیر از ماه رمضان ) ، نیمه ماه و آخر ماه .  ?) هنگامی که آفتاب طلوع می کند و زرد باشد . ?) بعد از ظهر ؛ که آن فرزند لوچ خواهد شد.  ?) بین اذان واقامه ؛ که فرزند ، حریص بر خونریزی خواهد بود  ??) شب عید فطر که فرزند الکثیر الشر خواهد بود .      و غیره   دوران بارداری در حدیثی از رسول اکرم (ع) نقل شده که فرمودند : ای حولا . قسم به کسی  که مرا به حق پیامبر و فرستاده و بشارت دهنده و بیم دهنده ، برانگیخته ، هیچ زنی نیست که از همسرش باردار گردد مگر اینکه در سایه خداوند عزوجل باشد تا اینکه درد زایمان به او برسد که به ازا هر دردی خداوند به او ثواب آزاد کردن بنده مومنی را می دهد . انسان برای  زن دنیایی بسیار زیبا ایجاد کرده است ، دنیایی که همه افراد آن ، باید به مادر احترام گذاشته  و تعظیم کنند . حتی احترامی فراتر از پدر چرا که پیامبر (ص) سه بار دستور به احترام به مادر  داد و سپس احترام پدر را امر فرمود و برای اینکه بانوی خانه به شغل مادری سرگرم باشد در  سنت اسلامی توصیه شده است که تهیه معاش خانواده به عهده شوهر باشد و زن عهده دار  تربیت اطفال که شخصیت های فردای جامعه اند . از نظر پاداش اخروی نیز در روایات آمده است که زن در دوران حمل همچون مجاهد فی سبیل الله است و اگر در حین زایمان بمیرد اجر شهید را دارد و یا اینکه ((بهشت زیر پای مادران است )) .  نا مگذاری های ما :  خداوند در سوره مومنون می فرماید : و به یقین انسان از عصاره ای از گل آفریدیم . سپس او را نطفه ای در جایگاهی استوار قرار دادیم . آنگاه نطفه را به صورت عقله در آوردیم . پس آن عقله را مضغه گردانیدیم ، و آنگاه مضغه را در استخوانهایی ساختیم ، بعد استخوانها را با  گوشتی پوشاندیم ، آنگاه (جنین را در ) آفرینشی دیگر پدید آوردیم . آفرین با بر خدا که بهترین  آفرینندگان است . ماههای جنینی عبارتند از : ?) ماه اول : ماه قلب است ?) ماه دوم : ماه  چهره خوب است مادر همیشه با وضو باشد . با کوشش تمام گناهان بپرهیزد . آرامش خود را حفظ کند و عصبانی نشود . از خوردن غذاهای حرام پرهیز کند ?) ماه سوم : ماه تارهای صوتی  است ?) ماه چهارم : ماه رویش مو است ?) ماه پنجم : ماه حرکت است ?) ماه ششم : ماه  عظلات است ?) ماه هفتم : ماه اعصاب است . ?) ماه هشتم : ماه زیبایی است ?) ماه نهم : ماه تولد است بیشتر کودکان مبتلا به امراض ریحی ، بیماری خود را از مادرشان به ارث برده اند  ، پس از آنجا که تمام خصوصیات مادر در فرزند اثر خوب و بد خود را می گذارد و خوشبختی یا بد بختی کودک را در رحم پی ریزی می کند ضرورت دارد مادران بیشتر مراقب رفتار و کردار خود  باشند تا بتوانند فرزندانی صالح و نیکو داشته باشند . در این زمینه پیامبر(ص) نیز نقل شده که  فرموده اند ک سعدت و شقاوت انسان در شکم مادر پایه ریزی می شود .   نامگذاری کودک:  بهتراست قبل از تولد یعنی قبل از چهار ماه و ده روز انتخاب شود. از زمان حاملگی دو نام برای  جنین باید انتخاب شود که اگر دختر بود یکی از نام ها و اگر پسر بود نام دیگر به وی داده شود.  پیامبر فرمود : بچه ها را در شکم نامگذاری کنید اگر نمی دانید پسر است یا دختر دو نام برای او بگزادرید اگر سقط شود و نامی نداشته باشد در قیامت از پدر مواخذه کند پیامبر جنین حضرت فاطمه را پیش از تولد محسن نامید. مشکلات دوران بار داری خداوند در سوره لقمان می فرماید : و ما به هر انسانی سفارش کردیم  که در حق پدر و مادر خود نیکی کن چون با حمل فرزند برداشته ، سستی بروی سستی .. زن بعد از باردار شدن ، با مسائلی از قبیل افسردگی ، تنبلی و تن سنگین ، تنگی نفس ، دل به هم آمدن ، آروغ ترش ، سردرد ، سر گیجه ، تاریکی در چشم و تپش قلب روبرو می شود .  ممکن است بعد از یک ماه یا دو ماه ویار داشته ویارش چیزهای غیر طبیعی باشد.   توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده : ماه اول :  روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یس و الصالف بخواند وبه شکم بدمد .و روزهای جمعه از قبل  از صبحانه انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب ، اندکی از تربت سیدالشهدا بخورد. و هر روز بر یک عدد خرما سوره قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد .   ماه دوم :   روزهای پنج شنبه و جمعه سوره الملک بخواند. روز پنجشنبه یک  مرتبه و روز جمعه صد مرتبه صلوات با عجل فرجهم بگوید .هر روز یک عدد عناب سوره توححد بخواند و آن را ناشتا بخورد.   ماه سوم :  روزهای پنج شنبه و جمعه سوره آل عمران بخواند. هر روز بعد از نمازها ??? مرتبه صلوات بفرستد. هر روز بر یک عدد سیب آیه الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد .   ماه چهارم  :  روزهای پنج شنبه و جمعه سوره الدهر بخواند در تمام نمازها در یک رکعت سوره قدر تلاوت  کند و هر روز بر دو انجیر سوره والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.   ماه پنجم : : روزهای پنج شنبه و جمعه سوره الفتح را تلاوت کند . و در یک نماز سوره النصر  بخواند و هر روز یک عدد تخم مرغ سوره حمد بخواندو آن را ناشتا بخورد   ماه ششم  :  روزهای پنج شنبه و جمعه سوره واقعه بخواند . شبها در یک نماز سوره التین تلاوت کند و هر روز بر یک انار را پس از خواندن سوره فتح ناشتا بخورد   ماه هفتم :   روزهای پنج شنبه و جمعه سوره یس و تبارک بخواند. روزی ??? مرتبه صلوات بفرستد. و هر  روز بر یک عدد به سوره یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.   ماه هشتم: ـ روزهای شنبه بعد از نماز صبح سوره قدر ، ده مرتبه ـ روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح سوره والتین ، دو مرتبه ـ روزهای دوشنبه سوره یس ـ روزهای سه شنبه سوره فرقان  ـ روزهای چهار شنبه سوره دهر ـ روزهای پنجشنبه سوره محمد ـ روزهای دوشنبه سوره الصافات از خوردن ماست شیرین و عسل کوتاهی نکند . هر روز جمعه ناشتا انار شیرین میل کند . در  صورتی که ضرر ناشته باشد ، هفته ای یک بار سرکه بخورد.   ماه نهم : بهتر است غذای او کباب باشد . ادویه نخورد . خرما میل کند . برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد . در نماز ظهر یا عصر سوره والعصر و الذاریات بخواند .  در روزهای پنجشنبه سوره حج و در روزهای جمعه سوره فاطر را تلاوت کند . هر روز مقداری را  برود . به عکس و آینه کمتر نگاه کند . هر روز بر مقداری شیر و خرما سوره دهر بخواند و آن را  ناشتا بخورد. کلیه مطالب مربوط به کتاب ریحانه بهشتی می باشد.

رازهای تختخواب

رازهای تختخواب

اطلاعات در زمینه مسائل جنسی برای زنان ایرانی کم و محدوده. خود من به شخصه خیلی اوقات از اینترنت استفاده میکنم. امروز هم یه مطلبی خوندم که فکر کردم شاید بد نباشه ترجمه اش کنم و براتون بذارم. اگه جمله ها یه مقدار نامفهوم به نظر میان پیشاپیش عذر میخوام.

مطالبی که یک زن باید بداند:

۱- هر زنی پوزیشن مخصوص به خود دارد که در آن بیشترین لذت را از رابطه میبرد. پوزیشن خودتون رو کشف کنید.

۲- این پوزیشن ها با گذشت زمان ممکنه عوض بشه و زنان میانسال دیگه شر و شوری دوران جوانیشون رو نداشته باشند. پس همچنان به دنبال کشف مسائل مربوط به بدن خود باشید.

۳- همسر شما تو رختخواب غلط سنج نداره!! گاهی اوقات وقتی به بدن عریان خود نگاه میکنید شاید یفکر کنید که چاق و خپل هستید. باید بگم که مردها وقتی تحریک میشن سیستم عصبیشون دستخوش تغییرات سریعی میشه که هیجان شدیدی بهشون میده و سرمستشون میکنه. این وسط هیچ چیزی نمیتونه مانع هیجانهاشون بشه و عیب و نقص ظاهری شما(اگه چیزی واقعا وجود داشته باشه) براشون اهمیتی نداره. پس این فکرا رو دور بریزید و شما هم به اندازه همسرتون از رابطه تون لذت ببرید.

۴- س ک س داشتن توی تخت گرم و نرم و راحت هیجانی نداره. سعی کنید دستشویی هواپیما یا کف آشپزخونه رو هم انتحان کنید. تغییر همیشه هیجان آوره.

۵- کلیشه های بیخودی کلیشه نشدند٬ یه حکمتی تو کاره. برای خودتون و همسرتون یه اتاق تو هتل رزرو کنید. یه شام رمانتیک بخورید. توی وان حباب درست کنید. محض رضای خدا چند تا شمع معطر بگیرید مطمئنا از نتیجه راضی خواهید بود.

۶- هیچ فرد دیگه ای به اندازه شما و به خوبی شما رابطه جنسی نداره. هیچ کسی جز خود شما نمیتونه در مورد تعداد دفعات مورد نیاز و بهترین مدل س ک س تصمیم گیری کنه جز خود شما.

۷- از همسرتون بخواهید بگه که چی میخواد!

۸- هر چی بیشتر س ک س داشته باشید بیشتر هم علاقمند میشید و برعکس.

۹- از پیش برنامه ریزی داشته باشید تا هر دو آمادگی روحی و جسمی لازم رو داشته باشید.

۱۰- روشهای پیشگیری از بارداری رو هر از گاهی تغییر بدید.

۱۱- درد داشتن هنگام نزدیکی نرمال نیست. حتما با پزشک خود مشورت کنید.

۱۲-  مهم نیست چقدر خواب آلو و خسته هستید٬ بعد از نزدیکی حتما ادرار کنید.

۱۳- وقتی از دستشویی برمیگردید از اینکه همستون خر و پف میکنه شگفت زده نشید.

۱۴- گاهی اوقات روابطی که فقط توش یه نفر لذت میبره هم بد نیست امتحان کنید.

۱۵- مدل واژن شما کاملا طبیعی و نرماله. سعی کنید بدن خود رو دوست داشته باشید.

۱۶- روابط جنسی با گذشت زمان بهتر میشود. آینده درخشانی در انتظار شماست!!

اطلاعات در زمینه مسائل جنسی برای زنان ایرانی کم و محدوده. خود من به شخصه خیلی اوقات از اینترنت استفاده میکنم. امروز هم یه مطلبی خوندم که فکر کردم شاید بد نباشه ترجمه اش کنم و براتون بذارم. اگه جمله ها یه مقدار نامفهوم به نظر میان پیشاپیش عذر میخوام.

مطالبی که یک زن باید بداند:

۱- هر زنی پوزیشن مخصوص به خود دارد که در آن بیشترین لذت را از رابطه میبرد. پوزیشن خودتون رو کشف کنید.

۲- این پوزیشن ها با گذشت زمان ممکنه عوض بشه و زنان میانسال دیگه شر و شوری دوران جوانیشون رو نداشته باشند. پس همچنان به دنبال کشف مسائل مربوط به بدن خود باشید.

۳- همسر شما تو رختخواب غلط سنج نداره!! گاهی اوقات وقتی به بدن عریان خود نگاه میکنید شاید یفکر کنید که چاق و خپل هستید. باید بگم که مردها وقتی تحریک میشن سیستم عصبیشون دستخوش تغییرات سریعی میشه که هیجان شدیدی بهشون میده و سرمستشون میکنه. این وسط هیچ چیزی نمیتونه مانع هیجانهاشون بشه و عیب و نقص ظاهری شما(اگه چیزی واقعا وجود داشته باشه) براشون اهمیتی نداره. پس این فکرا رو دور بریزید و شما هم به اندازه همسرتون از رابطه تون لذت ببرید.

۴- س ک س داشتن توی تخت گرم و نرم و راحت هیجانی نداره. سعی کنید دستشویی هواپیما یا کف آشپزخونه رو هم انتحان کنید. تغییر همیشه هیجان آوره.

۵- کلیشه های بیخودی کلیشه نشدند٬ یه حکمتی تو کاره. برای خودتون و همسرتون یه اتاق تو هتل رزرو کنید. یه شام رمانتیک بخورید. توی وان حباب درست کنید. محض رضای خدا چند تا شمع معطر بگیرید مطمئنا از نتیجه راضی خواهید بود.

۶- هیچ فرد دیگه ای به اندازه شما و به خوبی شما رابطه جنسی نداره. هیچ کسی جز خود شما نمیتونه در مورد تعداد دفعات مورد نیاز و بهترین مدل س ک س تصمیم گیری کنه جز خود شما.

۷- از همسرتون بخواهید بگه که چی میخواد!

۸- هر چی بیشتر س ک س داشته باشید بیشتر هم علاقمند میشید و برعکس.

۹- از پیش برنامه ریزی داشته باشید تا هر دو آمادگی روحی و جسمی لازم رو داشته باشید.

۱۰- روشهای پیشگیری از بارداری رو هر از گاهی تغییر بدید.

۱۱- درد داشتن هنگام نزدیکی نرمال نیست. حتما با پزشک خود مشورت کنید.

۱۲-  مهم نیست چقدر خواب آلو و خسته هستید٬ بعد از نزدیکی حتما ادرار کنید.

۱۳- وقتی از دستشویی برمیگردید از اینکه همستون خر و پف میکنه شگفت زده نشید.

۱۴- گاهی اوقات روابطی که فقط توش یه نفر لذت میبره هم بد نیست امتحان کنید.

۱۵- مدل واژن شما کاملا طبیعی و نرماله. سعی کنید بدن خود رو دوست داشته باشید.

۱۶- روابط جنسی با گذشت زمان بهتر میشود. آینده درخشانی در انتظار شماست!!